Hogy szokjak le a körömrágásról?

Nahát elmesélem rövid sztorimat.

1 évig körmöt rágtam, aztán elhatároztam hogy nem fogok.

1. Bekentem a kezem csípős paprikával. Hát, amikor a számba vettem, 3 napig éreztem hogy csíp. Állandóan. Szóval paprika kilőve.

2. Savanyú körömlakkal próbálkoztam. Ugyanez a tapasztalat. Borzasztó volt.

3. Megkértem minden ismerősöm, hogyha lát rágni a körmöm, azonnal szóljon rám, hisz én már nem is vettem észre. Ezenkívül megbeszéltem magammal (XD) hogy soha többé körömrágás. Szépen kifestettem a körmeimet. Mindig lerágtam a festéket, de ahogy az ismerősök szólongattak, és nagyon odafigyeltem hogy ne vegyem a kezem a számba, egy-két hét alatt hopp eltűnt a körömrágás.

Szerintem csak elhatározás kérdése. Valamint lehet műkörmöt csináltatni, amit szintén nem hiszem hogy lerágsz. Akarj leszokni róla, mert nekem is alaposan tönkre van menve a kezem 1,5 év rágcsálástól. Fél éve nélküle élek, és nagyon jó :)

Sok szerencsét. Puszi!

13/L

Van pár módszer

1. Kérd meg egy barátodat, ismerősödet, vagy szüleidet, hogy ha rágod a körmöd, akkor csapjanak a kezedre, és így egy idő után magad is figyelni fogsz arra, hogy ne rágd a körmöd.

2. Vegyél egy puha kicsi szivacslabdát, ami mindig nálad van, és hogyha a körmödet akarod rágni, azt gyúrogasd, nyomogasd, ezzel levezeted az úgymond "feszültséget" és ez nem a körmödön fog meglátszani.

3.Lehet a patikákban venni ilyen keserű folyadékot, amivel ha bekened a körmöd, és a szádba vennéd, ki is veszed rögtön, olyan rossz, keserű íze van annak a löttynek. Pár hónapig bekened, utána már nem is lesz rá szükség, mert leszoksz a körömrágásról. Remélem tudtam segíteni :)