Mitől van ez a dolog?

Egy kevés ideje elkezdtem félni a sötétségtől. Pontosabban, mikor a kivilágított lépcsőről elkezdek a sötét szobám felé menni, hevesebben ver a szívem, és félek, hogy valami van odabent. Csak a kezemmel benyúlok az ajtón, kitapogatom a kapcsolót, de közbe attól rettegek, hogy valaki megfogja a csuklómat. Utoljára, mikor féltem a sötétben, kb.8 éves lehettem. Igazából most sem a sötétben félek, mivel mikor lefekszek aludni, teljesen nyugodt vagyok. Valaki megmondaná, hogy mitől félhetek? Még bennem se fogalmazódott meg a válasz erre a kérdésre. Hogy küzdhetem le?