Tudnátok ajánlani nekem olyan vény nélkül gyógyszert ami szorongás ellen jó?

Ilyen fiatalon nem jó ötlet a gyógyszer szerintem, inkább alakíts a személyiségeden.

Ne püffögj tudom hogy mit beszélek, nekem több mint 10 éve vannak hasonló problémáim, nem szedtem rá soha gyógyszert hanem erőt véve magamon javítottam rajta, nem múlt el teljesen de sokat fejlődtem.

Lehet hogy nincs vele "baj" de a szorongással bizony összefügg, mert ha kellően magabiztos lenne a lelked nem okoznának külső események benned szorongást.

Nem nevetek, nincs ezen semmi vicces nekem alvás problémáim vannak gyerekkorom óta, és valószínű ilyesmire visszavezethetően, nem vagyok szakképzett, de azt olvastam a gyógyszer és bizonyos terápiák csak a tüneteket kezelik ami miatt visszatérhet a dolog ezért nem javasolnék gyógyszert.

Ráadásul ezeknek nagyon mély lelki eredetük lehet amit talán magadnak sem vallasz be, írtad például hogy nem eszel társaságban, de ezt mi váltja ki vajon? Az önbizalmaddal mi a helyzet?