A menstruáció alatt lehet hogy feljön 2-3 kg vagy még több?

Már egy jó ideje fogyózom, fogytam is egy csomót, és ez miatt ugye borzasztóan tudnak idegesíteni a plusz kilók. Régóta nem tudtam mérlegre állni, ma ráálltam( a menstruációm nagyjából elmúlt..) és 3 kg-val mutatott többet a mérleg. Az ismerőseim szerint nem híztam, sőt szerintük egyre jobban látható a fogyás és ugyanúgy eszek mint ahogy szoktam..de akkor mégis mi lehet ez a +3 kiló. Eddig hallottam olyanról h a menstruáció alatt megköti a szervezet a vizet, na de ennyire?