Szerintetek hogy érek el jelentős változást a hasizmomba anélkül hogy kondizni járnék?
Figyelt kérdés
izmos hasat szeretnék, milyen gyakorlatok vannak rá?
(15éves fiú)
2013. máj. 1. 14:54
1/1 értelmes kérdések válasza:
Naponta csinál 200 hasprést,meg 200 felülést az bőven jó,de 100 100 is elég,mert jól megdolgoztatja
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!