Mit tegyek, ha a következő tanulási problémával állok szemben?

Minden nap reggel fél hatkor kelek, hogy beérjek az iskolába. Nagyon korán van, nem tudom magamat kipihenni. Mire hazamegyek délután három óra, valamikor 4-5 óra is van. Ha részt veszek valamiben, akkor 7-8 óra is megesik. Fáradt vagyok. Eszek, beszélgetek, elolvasom a híreket...!

Rengeteg házit adnak fel, komolyakat, s másnap előfordul, hogy 4-5-ből is iratnak.

Rengeteget idegeskedek otthoni, baráti dolgok, miatt és a zenével szüntetem a feszültségem. Le szeretnék erről szokni, de nem tudom másképp levezetni a stresszt.

Teljesen nem tudok odafigyelni így a tanulásra. Kimerült vagyok, álmos, és gyakran hallgatom inkább a zenét, mint a sok baj járjon a fejembe.

Arra kérem, aki tud segítsen ebben. Van úgy, hogy éjfélben, hajnal egykor tudok aludni menni, mert sok a házim.

Ha valakinek van jó tanulási taktikája, tanácsa, hogyan tudnám könnyebben megoldani ezt a nehézséget, az írjon.

Komoly válaszolókat szeretnék!