Miért van az ha valakitől negatív kritikákat kapok azon napokig agyalok és rosszul érzem magam. De ha pozitívat kapok akkor azt hamar elfelejtem?

Szokták mondani hogy "oda se figyelj" stb. de ez nem mindig jön be. A tömeget megértem sok emberrel van így, nem bírja a tömeget mert fél attól hogy ott sokan látják. Régen én is ilyen voltam. Bárki akár kicsi rosszat mondott mindig az zúgott a fejemben. Nekem az segített, hogy olyankor átmentem a barátnőmhöz, aki elkezdte sorolni a jó tulajdonságaimat! És megkérdeztem tőle hogy igaz-e és hogy mennyire. Bizony, volt hogy igaz volt! És olyankor sok embernek kellett segítenie hogy ezen változtassak. Ha bármi ilyesmi van akkor beszélgess valakivel, nem is baj ha nem a családodból, hanem valaki mással. Beszélgessetek rólad, és nem csak jobban érzed magad, hanem megismered önmagadat! :) Azok akik engem régen csúfoltak azok már szinte a barátaim. Ha nincsen más mód, akkor jól beszéljétek ki valakivel az illetőt! Persze ha van más mód akkor ezt ne csináld de elképesztő hogy mennyire javítja a közérzetet! Szóval végső esetben ez is módszer lehet. A tömeges dologgal nem tudom mit kell csinálni, mert én már nem emlékszem milyen érzés ettől félni, évek óta imádok tömegben lenni, belvárosban sétálni. Rád is ez vár szerintem. Egy napon biztos eljön a te időd is. Küldök is neked egy számot, hallgasd meg: (kis segítség a szöveghez) http://www.youtube.com/watch?v=ObAn2N3tb54