Izometrikus edzést lehet mindennap?
Figyelt kérdés
Hallottam, hogy az izometrikus edzés jól fejleszti az erőt de a tömeget nem. Eddig sima edzés után (pl fekvőtámasz, súlyzózás, felülés) csináltam heti 3-szor. Csinálhatok külön izometrikusat minden nap vagy tartsak pihenőnapot?2013. jan. 11. 17:45
1/1 anonim válasza:
Megbocsáss, de már miért ne lehetne?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!