Minden sorozat után nyújtsak?
Figyelt kérdés
Egy nap szoktam széles fekvőtámaszt csinálni és lábemelést súlyokkal a lábamon, mindig annyit csinálok amennyit bírok, 8-szor ismétlek. És a legvégén nyújtom le magam. De másnap mindegy hogy mennyit nyújtok izomlázam lesz az érdekelne a sorozatok közben érdemes-e nyújtani?2013. jan. 10. 18:20
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Inkább előtte kellene nyújtani. De alaposan, mert ha nem jól csinálod meg rosszabb lesz. A végén inkább csak lazíts .
2/2 anonim 
válasza:
válasza:en a baratokkozt utan szoktam csak.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!