Hogyan csináljak?
Figyelt kérdés
Kockahasat? Nem szeretnek kondizni, nem akarom kigyurni magam, ( illetve nyilván igen, de ezt mind itthoni, saját súllyal történő edzessel.) Milyen gyakorlatokat ajánlotok? Tömeget felszedni nem szeretnek! 15 vagyok es 60 kg, 170 cm kb2012. dec. 11. 19:38
1/2 A kérdező kommentje:
Elfelejtettem írni, fiú vagyok
2012. dec. 11. 19:39
2/2 anonim válasza:
leirom én hogy szoktam:lefekszem a földre, felteszem a lábam az ágyra és ugy csinálok napi 50 felülést (a feneked alá érdemes párnát tenni)
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!