Írnátok nekem olyan szövegeket, ami arról szól, hogy ne egyek annyit? Úgyanis fogyni szeretnék. Sértőt nem kérek.

A fogyás nem az étel mennyiségétől, hanem a minőségétől függ.

Ha 3 óránként eszel párolt sovány húst, nyers zöldségeket, rácsurrantva nyers olivaolajat, vitamint, akkor elindul a változás. Én is így csináltam, ismerősöm így ment le 120-ról 86-ra.

Ez nem csodaszer, csak normális táplálkozás, ennyi. Nálad is működni fog.

És ne éhezz! A fenti ételeket normális sebességgel elfogyasztva kellemesen jóllakhatsz.