Kezdőoldal » Egyéb kérdések » Egyéb kérdések » Hogyan aludjak el könnyebben?

Hogyan aludjak el könnyebben?

Figyelt kérdés

Reggel 5-kor kelek, és általában 5-6-7 órát alszok, hétvégén persze többet. Olyan 7-8-9-re szeretném felvinni, de nemtudok elalduni 20-21 órakor, csak 10 után..

Már ilyen különleges teát is próbáltam, de nem jött össze. 15 vagyok, és jó lenne ennyit aludni.:) Mit kellene tennem?

2012. máj. 13. 17:11

1/1 anonim

válasza:

Görgess le, és olvasd el a jó alvás kritériumai-t. [link]

2012. máj. 13. 17:23

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mit lehet csinálni a Rubik kockával, hogy könnyebben forogjon?

Nincs kedve valakinek spanyolt tanulni neten? Egyedül nemjó, és csapatban vagy többet könnyebben is menne! Vannak jo oldalak ahonnan lehet anyagot szerezni!

Miért nem engedi meg anyukám, hogy egy fiú barátomnál aludjak?

Már lassan 5 hónapja van hátul 18 rasta tincsem. De nagyon lasan nőnek. Két hetente át horgolom az egészet, azt mondták igy könnyebben gyorsabban fog nőni. Esetleg...

Mit csináljak, hogy ne aludjak el?

Mit tegyek, hogy könnyebben aludjak el, milyen álmosító módszereket alkalmazzak?

Egyéb kérdések főkategória kérdései »

Egyéb kérdések - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!