Távolugrást hogy lehet gyakorolni hogy messzebbre lehessen ugrani?
Figyelt kérdés
2012. ápr. 23. 14:06
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Gyakorlással, láberősítéssel.
Láberősítés alatt azt értsd, hogy sportolj, vagy csinálj olyat ami gyorsan, és hatásosan erősíti a lábad, pl gördeszka, de minden ilyen előtt, nagyon fontos a bemelegítés, nyújtás! Remélem segítettem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!