Nem baj ha elkezdek?
Figyelt kérdés
145 éves vagyok. soványocska vagyok de szeretném magam kicsit izmosabbá tenni. Szerintetek baj ha fekvőtámaszok, felülések, és egyéb erősítéseket végzek. Persze nehezebb súlyokkal nem próbálkoznék, se semilyen gyúrú ezközzel.2012. jan. 30. 19:36
2/3 haggyámán válasza:
145 évesen azért vigyázz a csontjaidra. :-)
Amúgy viccet félretéve, nyugodtan csináld ezeket, de súlyzózni tényleg teljesen ráér majd 25 éves korod után. :) De addig fekvő, felülés, felhúzódzkodás simán mehet. :)
Fontos, hogy előtte-utána nyújts rendesen!
3/3 anonim válasza:
Nyugodtan öregem!! Hátha még jönnek a csajok.. :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!