Hogyan tiltsam le a facebookot?

Nem lehet napi limitet tenni rá, hogy mondjuk naponta maximum csak x időt lehessek rajta fent? Persze, ezt magamtól kellene megállnom, de ha töltődik valami vagy bármi akkor mindig eszembe jut valami, vagy szimplán csak rámegyek a facebookra, és annyi időt pazaroltam már el ott, és már annyira kezd idegesíteni ez a sok képmutató barom is facebookon. Na persze én szeretem a facebookot, tehát nem akarom magamat végleges törölni, csak limitálni az ott létemet.:D

Persze, ha van dolgom akkor nem megyek fel, de viszont amikor tanulnom kéne... És ez nem jó. NAAAGYON nem jó. Legalább is nekem nem jó.