Milyen olyan programok vannak, amelyeken részt lehet venni ingyenesen és amelyek segítenek egy munkanélküli, szorongó embernek a változtatásban?

Egy rettenetesen szorongó, félénk, csendes ember vagyok. 29 éves és sajnos most munkanélküli. De nem akarom feladni, nem akarok elsüllyedni az önsajnálatban. Szeretnék közösségbe menni, szeretnék olyan helyekre, szakkörre, foglalkozásokra járni, amelyek segíthetik a fejlődésemet. Amelyek talán önbizalmat adnának, amelyek segítségével ráébredhetnék, hogy nem is vagyok olyan értéktelen ember, mint amilyennek érzem magam. Bármilyen elfoglaltság érdekel, a lényeg, hogy ingyenes legyen. Budapesten vagy Komárom-Esztergom megyében érdekelne ilyesmi.