Milyen segélyre vagyok jogosult? Hogy tudom az itthon lemondott családi pótlékot újra kérvényezni?

Külföldön éltünk most hazaköltöztünk, itthon a munkanélküli központtal lemondtam az együttmüködést kiutazásunkkor, az addig kapott önkormányzati segélyt is. most állás nélkül vagyok és terhes úgyhogy munkát nem fogok kapni mivel lassan szülök, egy kis gyermekem van, férjem sem dolgozik itthon és már külföldön sem.