Kezdőoldal » Egyéb kérdések » Egyéb kérdések » Mivel erősíthetném a karjaimat?

Mivel erősíthetném a karjaimat?

Figyelt kérdés
Szoktak piszkálni és hàt ha ennyire piszkàlnak úgy gondolom hogy megvédem magam ès megvere őket. Fekvőtàmaszo kivûl (mert az szoktam mindennap) mivel erősíthetné a karjaimat??12/L
2011. okt. 21. 17:50
 1/1 anonim ***** válasza:

A fekvőtámasz inkább melleket növeszt. (Olyan, mint fekvenyomni rúddal, csak fordítva vagy.)

Ezt csináld: http://www.youtube.com/watch?v=PB2WQSr52ks

De ne felejtsd el, egy kigyúrt lány nem szép látvány és attól nem leszel "jó bunyós", hogy megnő a karod, mert attól nem fogsz még tudni ököllel ütni. Én sem tudok krumplit gyorsan pucolni úgy, hogy ne vágjam szét a kezem. Az erő megvan, a rutin nincs.

2011. okt. 23. 19:09
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!