Hogyan aludhatnék el könnyen?
Figyelt kérdés
Mindig 2-3 órába tellik... Valami ötlet? hülyeség kíméljen
köszi~
2011. júl. 31. 20:51
1/6 anonim 
válasza:
válasza:fáradj el előtte :Đ úgy sokkal mélyebben is fogsz aludni és jobban kipihened magad..
2/6 anonim válasza:
válasza:Halgathatsz kellemes, álmosító zenét
Olvass könyvet
Igyál langyos tejet mézzel (én ezt nem szeretem), de a citromfűteának is nyugatató hatása van
Ne agyalj a holnapon, vagy az elmúlt nap eseményein
Csukd le a szemed és idézz fel kellemes emlékeket, vagy helyeket
Nem lefekvés előtt, de a sport is segít. A fizikai fáradság segít elaludni.
Segített? Értékeld, légyszi :)
3/6 anonim válasza:
válasza:Olvastam régebben, hogy ki kell választani a legunalmasabb tevékenységet, amit legkevésbé szeretsz csinálni. Pl. vasalás, portörlés... Aztán ezt kell elkezdeni, egyszer csak elálmosodsz, megunod. Vannak nem tiszta részei, hisz portörlés után zuhanyzás nélkül nem tudnék elaludni, attól meg felébredek. :D Ám, hátha Te valami olyat tartasz unalmasnak, amitől nem leszel piszkos. ;-)
5/6 anonim 
válasza:
válasza:1 liter házi pálinka meghozza a hatását.Megiszod és már rögtön alszol is.
6/6 A kérdező kommentje:
Köszi 2 és 3 :DD
2011. aug. 1. 14:51
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!