Kezdőoldal » Egyéb kérdések » Egyéb kérdések » Melyik izmokat kell erősíteni...

Melyik izmokat kell erősíteni hogy jól tudjak szkanderozni?

Figyelt kérdés

2011. febr. 19. 08:07

1/3 anonim

válasza:

Szerintem fontossági sorrendben:Csukló,alkar,váll,bicepsz

2011. febr. 19. 08:44

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

kösz

2011. febr. 19. 11:26

3/3 anonim

válasza:

a csukló nem egy izom....

de egyébként igaza van.

alkar, bicepsz, váll

2011. febr. 19. 12:18

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogy lehet a hangszálakat erősíteni, és hogy lehet a hangunkat "tisztítani" hogy tisztább legyen énekléskor? (A megfogalmazás nem a legjobb, de remélem értitek!

Rendszresen edzek, sportolok, mondhatni gyúrok. És nem akarok nagyképű lenni, csak azért írom hogy mégis. De éleg jóó a testalkatom. De ez se segített megnövelni az...

Ddmt2 szerverre regisztráltam és az oldal karbantartása miatt nem engedi meg erősíteni . Ilyen kor mit lehet tenni?

Lehet erősíteni a gyűrűsujjunkat? Lehet olyan izomzatot fejleszteni neki, hogy önállóan képes legyen arra, amire a többi?

Hogyan tudnék jobban szkanderozni? Milyen gyakorlatokkal tudnék erősíteni azokra az izmokra? És milyen izmokat kell edzeni hozzá?

Órákkal ezelőtt regisztráltam a teszveszen, és még mindíg nem jött meg az e-mail amivel meg kell erősíteni a regisztrációt. Mi lehet a gond?

Egyéb kérdések főkategória kérdései »

Egyéb kérdések - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!