Ha van valami, amiről tudom, hogy rossz, és régebben sokat csináltam/néztem, aztán megfogadtam,hogy leszokok róla,de így 2-3 hónaponta eléggé erős késztetést érzek, hogy megint, és aztán ha megnézem elmúlik, de utána tökre okolom magam,mit csináljak?

"után tökre bűntudatom van"

Ha szereted, csináld, és vállald magad előtt. Ha nagyobb a bűntudat - de miért? -akkor ne csináld.

"tudom, hogy rossz" - Honnan tudod? Ki mondta? Talán csak attól van bűntudatod, mert valaki azt mondta, hogy ez vagy az ilyesmi rossz.

Magadnak felelj meg, és érezd jól magad. Legalább magad előtt vállald fel, hogy ez van.