Nagyon gáz, ha egész hétvégén nem csináltam semmit?

Igen gaz!

Tobbet ilyen ne forduljon elo!!

Ha nem volt terved, feladatod, kötelezettséged, akkor semmi baj. Sztem bárkivel megtörténik. De ha gyakran így teszel, előbb-utóbb lelkifurdalásod lesz,ami kényelmetlen. Ha nem lesz,

az még rosszabb. Csinálj hétvégékre előre tervet. Mi az, amit szeretnél, de hétközben nincs rá időd. Beszélj össze valakivel, az megerősít a kivitelezésben.

Te dolgod, akárhogy is nézzük.

Az más kérdés, hogy kinek mi a véleménye.

De vajon mi a te véleményed önmagadról a témát illetően?

Büntudat, megfelelési kényszer?

Azt se feledd, hogy kellenek ilyen napok is. A feltöltődésnek sok formája van.

Fárasztó volt a heted?

Akkor érdemes elgondolkodni, ha ez rendszeres.

Az lenne?

Akkor mi állhat annak hátterében?

Lelki gond, depi, egyéb neurológiai elváltozás, befásultság? Stb.

Ezeket viszont már kezelni kell.

Ha pedig szimplán hasznosabbnak akarod érezni, akkor iktass be pihentető tevékenységeket.

Sok olyan hobbi van, amit ülve is lehet chillben végezni és még ki is kapcsol, vagy akár még anyagi pluszod is lehet belőle.

Gondold át magadban a témát és tegyél lépéseket, ha szükséges.

Nekem pl relaxáló a csillagfotózás. Lefekszem az ég alá, állvánnyal fejem fölé tartom kamerát és hajrá.

Játszok a beállításokkal és élvezem a természetet, csendet, friss levegőt.