A sok zenehallgatás és a Facebookozás okozhat fejfájást, agressziót és depressziót ?

Alapon a platformok pörgetése simán okoz az emberekben depressziót.

A fejfájást a sok inger okozhat. Pl sok inger a szemnek, hangok a fülnek, pontosabban mindez az agynak okoz gontot és a test jelez valamilyen formában.

Jómagam tudatosan szüneteltetem az ingereket időközönként és határozottan mondom: sokkal jobban érzem magamat.

Próbáld ki.

Még zajvédő fülesem is van.

Felveszem és csendet élvezve alkotok vagy csak kivonulok az erdőbe, egyéb nyugis helyre.

Akik ráadásul nem tudják magukról, hogy még szenzorosan érzékenyek, azokat totál le is vihet az életről, agresszívak lehetnek. Stb.

Az is igaz, Luci.

Meg a folyadékhiány. A testnek és magának az agynak is kell.

Igen,okozhat.Az agynak,fülnek és a szemnek is kell a pihenés,a nyugalom,ugyanúgy ahogy az izmainknak egy erős nap után.Az érzékszerveink érzékenyek,engem nagyon zavar a hangos zene,sőt még az erős napfény is.

Foglalkozzatok a szervezetetekkel,ne hanyagoljátok el. Érezni fogjátok a különbséget.

Nálam a zene pont az ellenkezőjét váltja ki, ha depresszív hangulatba kerülök, egy jó zene mindig segít, hogy jobban érezzem magam. Pedig hallgatok ilyen sötétebb, melankólikusabb zenéket is, de azok is segíteni szoktak, mert érzem, hogy más is érez néha hasonlóan.

A Facebookozás viszont lehet negatív hatású, hát még az Instagram, Tiktok...