Állandóan dühös és depressziós vagyok, és utálom magam, mit tegyek?

Sportolj, valami intenzív, küzdősport jellegűt, és vagy meditálj.

Kérdezz meg egy pszichológust.

Kérj beutalót a pszichiátriára. Ott egy pszichiáter gyógyszerekkel kezelés alá vesz, illetve ad beutalót a pszichológushoz. Így testileg és lelkileg is kezelve lesz a gondod.

Azért ne kezdd rögtön pszichiáterrel, az az elmebetegek orvosa, pszichológushoz menjél, és sportolj, amit itt is ajánlottak. A sport, illetve a mozgás fokozza az adrenalin szintet, ami a jó kedély hormonja. Biciklizzél nagyokat, vagy kiránduljál erőben, keress túraútvonalakat, egyedül is teheted, csak ne térjél le a kijelölt útról, nehogy eltévedjél. Vagy olvass, és akkor beleéled majd magad másoknak az életébe, helyzetébe, ez is stresszoldó. - De mióta vagy ilyen és szerinted miért?

6-os! Neked minden szavad sértegetés, a stílusod miatt.

Már nem azért, de nektek is érdemes lenne pszichológushoz fordulni.(#6-#7)