Miért hat rám fordítva a koffein ?

Szerintem ott a probléma, hogy a sokadik koffein bomba napi szinten, amelytől a "nagy változást" várod!

Embere válogatja, de egy átlagos adottságú ember esetében a 4., 4. kávétól kezdődően tényleg "visszafelé dolgozik" a koffein.

Az egyik lehetőség, hogy jobban gazdálkodsz a kávéval, póverdrinkkel, - kevesebbet és okosabban beosztva iszogatod, - a másik lehetőség, hogy más módszerekhez folyamodsz az álmos állapotból kibillentésedhez.

Hatékony lehet még:

Arc hideg vizes leöblítése

Friss, hideg víz ivása

Fejkörzés, - derék körkörös megmozgatása felemel könyékkel

Szellőztetés

Séta - lehetőleg friss levegőn vagy lépcsőn

Néhány fekvőtámasz vagy guggolás végrehajtása - a hatás eléréséhez elégséges számban

Időről-időre adok éjszaka, nappal, vegyesen szolgálatokat, - tudok egy-két "túlélési praktikát"!

#Ht. kat.#

Rám sem úgy hat mint a legtöbbekre...

Soha nem szoktam kávét inni. De amikor elkezdtem éjszakázni, akkor - már csak a bandázás miatt is - elkezdtem kávézni is. A vasúton volt ez annó nagyon régen. Ott olyan kávét főztek mint az alien vére. Ha lecseppent átmarta a járólapot. Na még ezt sem hatott rám. Ugyanúgy álmos voltam mint korábban, csak a szívemet hajtotta meg úgy, hogy majd kiesett... még reggel is gyorsabban vert a szokásosnál, meg hát f.stam akkorát, hogy a műhelyajtót ki lehetett volna támasztani vele. De a lényeg, hogy este 9-kor már tudtam volna aludni...

A régi taurinos energiaitalok hatottak. Ha megittam egy Bombát, akkor megindultam mint a gazdaság. Gyalogtúrákon, kerékpártúrákon volt hasznos. A vége felé bedobtam egyet és mintha kicseréltek volna.

De a koffein rám sem hat. A kóla sem.

Ja még azt akartam írni hogy anyám dettó ilyen volt. Nagyon alacsony volt a vérnyomása, és úgy dobálta befelé a kávét mint más a pez cukrot. Este 9-kor még ivott egyet, hogy tudjon aludni. :D

Meg kéne kérdezni a Zacher dokit hogy hogy is van ez.

Lehet, hogy kispórolták belőle.

Szerintem a cukor hatásosabb.