Szeretnék kérdezni a kedves olvasóktól, hogy mit tegyek, ha már nagyon kimerültnek érzem magam? Dolgozom, mellette tanulok, anyukámat ápolom, gyereket nevelek, és még párt érdekek is vannak a háttérben.

Elítélem - általában - azokat az embereket, akik "a gyerek mögé bújva" kiíratják magukat betegállományba, de ezúttal csak ezt tudom tanácsolni.

-Másként nem tudsz a "24 órából 36-ot csinálni". :(

Ha ez meg van, akkor a gyerek iskolaidejében tudsz pihenni, mert a többi kötelezettséged továbbra is állni fog. :(

Ha nem köti - orvos - szigorúan előírásokhoz a gyógyszer szedését, akkor - a közérzetedet szem előtt tartva (!) - próbálj meg elhagyni egy-két gyógyszert napi viszonylatban, mert az antidepresszánsok "tompítják" az agyat. -Beszélj erről a lehetőségről az orvossal előbb, nehogy bajt csinálj - a tanácsom miatt, - van olyan antidepresszáns, amelyiknek a nem fokozatos elhagyása súlyosabb következményekkel is járhat, (én tojást törtem el kettő újjal - hosszában, - pedig csak segíteni szerettem volna a páromnak az elpakolásban, de "nem éreztem az erőt", miután 10 napig nem jutottam hozzá a Dalsan-hoz).

Mielőbbi regenerálódást, jobbulást kívánok!

Még valami:

Ha van kivel, próbáld megosztani Anyukád ápolását is, - szervezzétek meg, hogy hétfőn-szerdán Te, kedden-csütörtökön a család második, pénteken és hétvégén a család harmadik tagja végzi el ezt a feladatot.

Ettől még lehet napi rendszerességű kapcsolatot fenntartani...

Sok sikert a megvalósításhoz!