Hogy lehet megbirkozni a munkahelyi stresszel, rosz főnökkel?

Annyira nem rosz a fonokom, de mégis én nagyon stresszelek mellette. Egyik pillanatban lecsesz valami miatt, a masikban pedig teljesen kedves. De nem ugy csesz le, hogy 'ezt nem igy kellett volna, erre figyelj', hanem picit megalaz, hogy 'ezt mar reg tudnod kene', meg 'erre rajohettel volna magadtol', stb... Pedig, ha szimplan elmondana vagy legtobbszor magamtol is eszreveszem, akkor is figyelnek ra es ezt o is tudja, mert tudja, hogy szeretnek jol teljesiteni es nem lustasagbol vagy trehanysagbol rontom el a dolgokat, hanem csak szimplán meg uj nekem mindez es igy nyilvan elnezek neha dolgokat, meg ilyesmi.

Ettol, hogy o igy reagal a dolgokra, nem hogy jobb lennek, hanem csak pluszban stresszelek, kapkodok, es meg az egyszerubb dolgokat is elrontom.

Tudom, ez normalis, a legtobb fonok nem tokeletes es meg ez nem is olyan gaz, de nekem ez nagyon uj es valahogy meg kene birkoznom a stresszel, mert ez igy senkinek sem lesz jo. Meg tetszene is a munka, szeretem is csinalni, ha nem o van itt.