Hogyan kezdhetném el a GlowUp-omat?

Szia!

Én azt tudom tanácsolni, hogy először nézd végig, mi az, amin változtatni szeretnél. Legyen ez külső, belső tulajdonság, bármi, amiről úgy érzed, most, ebben a pillanatban nem a legjobb. Ementén már kitűzhetsz magadnak célokat, vagyis azt, hova akarsz innen eljutni. Fontos viszont, hogy azt is írd le, hogyan akarod elérni, és hogy reális célokat tűzz ki. Például ne azt, hogy egy hónap alatt véghez viszed.

A glow up nem merül ki annyiban, hogy jobban nézel majd ki, jobban tanulsz stb stb. Azt is jelenti, hogy emberileg fejlődsz, önbizalmat adsz magadnak azzal, hogy végigjárod ezt az utat.

Végül pedig, ha mondjuk edzésterveket, szépségápolási tippeket keresel, csakis szakértők tanácsát próbáld ki! A glow up időbe telik, és kerüld el nagy ívben azokat, akik "gyors átalakulást" ígérnek!

Sok szerencsét kívánok! :)