Egy hajszál van a nemiszervemben. Mit tegyek?

Állandóan hullik a hajam, és valahogy belekerült. Volt már ilyen eset máskor is, de akkor könnyebben kijött. Viszont most ha elkezdem húzni rohadtul fáj, undorítónak is találom, szóval rosszul is vagyok ettől. Már 2 napja ott van, kifog jönni magától vagy mindenképp nekem kell onnan kihúznom? Most is ahogy írom ezt már rosszul vagyok, hogy az ott van bent. Perverz pirvát üzenetekből nem kérek.

Mit tegyek, hogy az onnan kijöjjön?