Kb 1 éve rettenetesen nagy hibát követtem el, amit utána nagyon megbántam, de nem sokat agyaltam rajta. Viszont lassan 1 hónapja estefele naponta eszembe jut.Nehezen alszok el, folyton rajta agyalok. Mit tehetek a bűntudatom ellen?

1. Kérj bocsánatot attól, akit megbántottál.

2. Fogadd el, hogy esendő emberek vagyunk, akik tanulnak a hibáikból. Ha tudod, tedd jóvá a hibádat.

3. Ha nem tudod, akkor találj ki egy azzal arányos jócselekedetet, és vidd is véghez! Ezzel önmagad számára kiegyenlíted a mérleget, és nem fog már mardosni a bűntudat.