Tényleg káros, ha minden este befújom magam szúnyogriasztóval?

Hiába van ablakon-ajtón szúnyogháló, a szúnyogok ígyis megtalálnak éjszaka, már nem tudtam nyugodtan aludni, mert volt, hogy félóránként keltem fel vakarózni, kibírhatatlan volt. Most a napokban vettem szúnyogriasztó spray-t, és minden este befújom magam, végre nem csipkednek, tudok rendesen aludni. Barátom viszont azt mondta ez káros és mérgező, és aggódik értem, nehogy valami bajom legyen. Tényleg ennyire egészségtelen a használata? Mást nem tudok már kitalálni, az őrületbe kerget a sok vakarózás :/