Anika2225 kérdése:
Ti hogy oldjátok meg hogy jusson idő mindenre?
Figyelt kérdés
Akik edzenek azoknak a válaszára vagyok kíváncsi és akik egyben kis gyermekes anyukám hogy oldjátok meg hogy jusson idő edzeni a gyerekre hetente és a háztartásra is2020. ápr. 23. 09:21
1/1 anonim válasza:
Otthon edzeni, valami könnyűt, ami gyermek mellett is végezhető. pl pár fekvőtámasz, felülés, vagy a most divatbajött hasizomerősítő gyakorlat, aminek sajna a nevét nem tudom :/ . Lényegében fekvőtámaszhelyzetben kell maradni 1 (ha nem megy lehet fél) majd 2 perc, stb. Az időt és számot mindig (fokozatosan) emelni kell.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!