22 évesen 163 cm magasság mellé 43 kg vagyok. Szeretnék hízni, egészségesen eszek, aránylag sokat is. De nem tudok maximum 45-nél feljebb menni. Tudnátok valami jó tippet adni, étrend vagy más ötlet, hogyan tudnék egészségesen hízni?
Figyelt kérdés
2019. márc. 17. 21:03
1/5 anonim 
válasza:
válasza:1. Orvosi kivizsgálás (endokrinológia mindenképp)
2. Tömegnövelő étrend, súlyzós edzés, és a testépítés kategóriában érdeklődj
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Először mindenképp orvos. Lehet hogy pajzsmirigy alulműködésed van.
3/5 A kérdező kommentje:
Voltam orvosnál még pár éve, mivel az iskolaorvos túl vékonynak talált. El is mentünk, ahol semmi rendellenességet nem találtak. Annyit mondtak, hogy genetika.
2019. márc. 29. 13:36
4/5 csempéző vizipisztoy válasza:
válasza:Szia! Sajnos genetika. Velem ugyanez volt de pepitában.
Nekem a megoldás a szénhidrát elhagyása volt, nem tudja a szervezetem feldolgozni, beépül, hízok tőle, már ovis adagtól is.
Lehetséges nálad is van vmi élelmiszer, amit jól tud a szervezeted hasznosítani. Gondolok itt a hüvelyesekre vagy egyéb keményítőt tartalmazó ételekre. Tudatos evéssel hátha kitudod tapasztalni.
Sok sikert a hízáshoz!
5/5 anonim válasza:
válasza:#2 Lehet már megint hülyén tudom, de az ALULműködés nem inkább a krónikus hízást jelenti minden sz.rtól?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!