Mi a véleményetek erről?

Nekem tettszik amit írt.Szerintem sok igazság van benne.A szervezetnek úgymond mindenre szüksége van.Azzal is eggyetértek,hogy ha valamit megkíván az ember,akkor azt kell enni,és nyugodt szívvel,mert a szervezet sokszor "szól" hogy mire van szüksége.Szerintem sem kell túlhajszolni a fogyókúra-dolgot.Enni amikor jól esik,ami jól esik,csak meg kell tanulni mértéket tartani.Ha az utolsó falat már nem esik jól,nem kell letuszkolni csak azért,hogy ne maradjon már ott az a kevés.Meg kell külömböztetni mikor eszünk éhség miatt,és mikor eszünk már csak azért,mert kívánjuk az íze miatt.Az utóbbit kell elhagyni.

Szerintem még elolvasom néhányszor,és igyekszem aszerint enni.Mondjuk már egy ideje így teszek,de van a válaszban még plusz amit érdemes megfogadni.