Lesz abból bajom, ha folyton csak cukros dolgot eszek?

Nem viszel be elég mikrotápanyagot, a makrotáp. mennyisége és minősége pedig nem megfelelő (túl sok szénhidrát, zsír, ehhez képest nagyon kevés teljes értékű fehérje).

A szénhidrát nem összetett, hanem jórészt egyszerű, zsírok is nagyobb részt telített zsirsavak, ami szintén nem egészséges hosszú távon.

Fehérje azért kell hogy az izomzatod a neki megfelelő tápanyagbol építkezzen (ne csak a vázizmokra, hanem pl a szívizomzatra is gondolj!)

Nincs elég rost, nincs vitamin, nincs ásványi anyag, nyomelemek. Hiánybetegsegek es gyakoribb megbetegedes, rossz közérzetet okozhat.

Aztán általános kommentek a Diabetes, elhizas, de szerintem ezek mind olyan tényezők, amik akár ezek nélkül is kialakulhatnak, csak a te életmododdal megno rájuk az esély.