Ha a húslevesnek kizárólag a levét eszem meg (répa, hús, tészta stb-t nem) akkor ennek mennyi a CH-tartalma?

Tésztát ne főzz bele (vagy ne edd meg, ha már belefőzted), a többi mehet.

A kaloriabazis.hu -t érdemes megnézni, azon fent van rengeteg étel.

Ezt egyszerűen nem lehet megmondani, minden húsleves más. Nem tudom, mennyire akarod csökkenteni a ch-t, de egy sima ketózónak (20-40 gramm ch naponta, kétlem, hgoy neked kevesebb kelljen) belefér még az is, hogy répát főzzön bele s azt meg is egye, ha nem sok. Répa kifőtt leve, kinek kell ennyire rámennie? Amúgysem tudja megmondani senki, ez közelítőleg is mennyi, ez a gond az ilyen ételekkel, aminek egy részét eszed, én se tudok rendesen számolni velük.

A tésztából is belefő valami (gondolom, az se sok, de a tészta ch bomba), úgyhogy én inkább külön főznék tésztát a család többi tagjának, az úgyis bevett dolog, bár én nem szoktam külön vacakolni (hanem ch szegény galuskát kap mindenki, ha ketózom :P répát persze eszem, az alap a leveseimnél, de nincs benne sok).