A kávé ugye NEM fogyaszt?

Egy cikkben írják, hogy a kávétól hízik az ember, mert olyan hatással van a hormonokra.

Egy másikban azt írják, hogy serkenti az anyagcserét, így fogyaszt. Ez utóbbitól megijedtem.

Melyik az igaz állítás?

A következőképp kávézok;

- Reggel tejeskávé Completa porral és édesítővel

- Tízórai koffeinmentes kávé írkrém aromás kávétejszínnel, édesítővel, completaporral

- Ebéd kávé tejszínes mogyoró aromával vagy egy kocka csokival, néha egyikkel sem, completa kávétejszínnel, completa porral, édesítővel

- Délután koffeinmentes kávé édesítővel és néha egy kocka csoki és vagy Completa por megy bele de ritkábban

Előre is köszönöm a válaszokat!