A magne b6 szedese mennyi ido utan jelentkezik a hizas?

Magnézium és B6 vitamintól miért híznál meg? Én régebben elég sok ideig szedtem, és nem híztam tőle egy dekányit sem.

NEM a vitamintól hízol hanem az evéstől. A B vitaminok étvágyfokozók is egyben és mivel nagyobb az étvágy többet eszel alias meg is hízol.

Én egy éve szedem fejfájásra, semmit nem híztam tőle.

#2 jól mondod, az evéstől hízol. A vitamin önmagában 0 kalória, azaz hízni sem tudsz tőle. Hogy étvágyfokozó, vagy sem, az lehet egyénfüggő is. Illetve attól nem fogsz hízni, ha nő az étvágyad a egy kicsit. Tudod ellensúlyozni ici-pici önfegyelemmel és akarattal.