Ha reggel eszek 3 falatot délben 5 falatot este pedig megint harmat akkor mennyi idő alatt fogyhat ok 5 kg-t?

Kedves Piroska! Én vagyok a Farkas! Amikor én eszek, egy falatra pont egy angol font súlyt harapok a harapnivalóból.

Ha reggel kiharapok belőled 3 falatot, délben 5 falatot, este pedig megint 3 falatot, akkor egy nap alatt fogyhatsz 5 kg-ot.

Mint a mesében! Annyi az ismeretlen változó, hogy neked senki sem fogja pontosan megmondani mennyi idő alatt fogyod le az 5 Kg-ot.

Én valószínűleg nem fogynék semennyit, mert tudok nagy falatot harapni tömény ételből s ilyen esetben ezt tenném.

Az, hogy egy falat étel, nem mond semmit a kalóriabevitelről, pedig még az is vajmi kevés infó lenne, rólad is kéne adat, a makrók s mikrotápanyagok sem mellékesek (még fogyás szempontjából sem, mivel ha lemegy több kiló izmod, az jóval kevesebb kcal, mintha zsírból menne).

Miért nem eszel inkább normálisan, megtervezett étrenddel?