Lehet bajom az ilyen táplálkozásból? Bővebben lenn.
Alapvetően mennyiségben nem zabálom túl magam, én úgy látom hogy igen csak változatos ahogy eszek.
Reggelire nem nagyon szoktam enni, néha egy csomag sajtot, tarját vagy magában halpástétomot. Ebédre kevés rizs csirkecombbal, vagy pulykaragu, vagy reggeli vagdalt 1-2 dobozzal. Délután egy üveg vágott vegyes savanyúság, 4 fánk, 1 csomag tarja. Kora este vagy semmi, vagy egy 250 g-os sós chips. Olykor megiszok egyszerre egy doboz tejet, van hogy kettőt, abból is 3,5%-ost. Nagyon ritkán reggel iszok 1-2 energiaitalt.
Fizikai és szellemi munkát is végzek, ha tehetem mozgok, gyakran futok, kerékpározok. Szerintetek mennyire egészséges a táplálkozásom és az életmódom?
24/F
A táplálék az csak is állati vagy növényi eredetű. A hozzáadott adalékanyagok egyáltalán nem azok. Majd tíz, húsz év múlva, mikor teljesen kiégtél, akkor fogsz rádöbbenni hogy mennyi csalóka, hamis dolgot zabáltál fel, az elmúlt időkben. A kiégés azzal fog kezdődni, mikor a sokadik fogorvos sem tudja majd megmenteni a korhadó fogaidat. És majd mondod, hogy "Én pedig egy életen keresztül sikáltam márkás pasztákkal"!
Ha minden ennivalót a boltból veszel, ez még korábban be fog következni!
Az energiaitalok és a csipszek a legerősebb mérgek.(Azért erősek, mert nem lehet őket abbahagyni)
Huhh, a hozzászólások... Igen, szénhidrát, fehérje, zsír, mégis mi mást vigyen be a szerencsétlen, alkoholt? :D Másból nem jön kalória, csak ebből a háromból... Sokféle vitamin és ásványi anyag is bemegy, nem tudom, mi ezzel a gond.
A növények és állatok mellett vannak gombák is... A chips jobbára növényi, hogy miért démonizálják, számomra érthetetlen. Nyilván nem azon kell élni, de növényi étel az is. Az energiaitalról pedig a leírásban szerepel, hogy ritkán van, szóval valószínűleg nem emiatt lesznek problémái a kérdezőnek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!