Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Mennyi egy 14 éves kamasz...

Mennyi egy 14 éves kamasz kalóriaigénye kb?

Figyelt kérdés

Ha pl. 3-4x tornázik egy másfél órát egy héten + tesióra?

#egészség #táplálkozás #kalória #kamasz #kalóriaszámolás #kalóriaigény

2018. febr. 15. 18:18

1/4 anonim

válasza:

1500-2000 kalória körül.

2018. febr. 15. 18:20

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 A kérdező kommentje:

2000 kalória nem sok ugye? Mert kb ennyit eszek és ennyit mozgok

2018. febr. 15. 18:21

3/4 anonim

válasza:

Ha nem vagy elhízott, akkor nem sok a 2000 kalória.

2018. febr. 15. 18:27

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

A 2000 egy jó érték lehet, persze nyilván nem mindenkinek elég ennyi... Egy magas, izmosabb, gyorsabb anyagcseréjűnek ennél azért lényegesen több kellhet. Vagy ha épp egy intenzívebb növekedési fázisban van...

2018. febr. 15. 20:44

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan hízzak? 16/f

Miért nem tudok hízni?

Tinik, van köztetek olyan, akinek a szülei, barátai, környezete miatt nem sikerült az életmódváltás, vagy kudarcba fulladt az egészséges fogyókúrája?

Mennyi az ajánlott napi kalóriabevitel egy kamasznak? 14/L

Hogy tartsam a sulyomat? 15/l

Hogyan tudnék kevesebbet enni?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!