fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Két óránkénti evéssel lehet...

Két óránkénti evéssel lehet gyorsítani az anyagcserét?

Figyelt kérdés

#étel #diéta #fogyókúra #fogyás #anyagcsere #evés
2017. júl. 17. 14:43
 1/7 anonim ***** válasza:
Ha nem 10 kiló pacalt eszel me két óránként akkor igen
2017. júl. 17. 14:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:

Nem tudok róla, hogy bármilyen összefüggésben lenne az evés gyakorisága és az anyagcsere, feltéve, hogy mindennap eszel. Ezt a témát már sokat kutatták s ez jött ki,igaz, az a lassulással foglalkozott (napi 1 evés nem lassít semmit, ahogy a tapasztalatok is mutatják. már ha nincs koplalás). Ebből extrapoláltam.


A mozgás jobb ötlet, az tud anyagcserét gyorsítani. S a rendes evés, ha eddig túl keveset ettél.

2017. júl. 17. 17:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:
2 óránként 1 Albert-keksz ?
2017. júl. 17. 21:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
2 óránkénti rostos gyümölcslőkkel, igen. Bogyósok a legjobbak!
2017. júl. 18. 06:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
Max az emésztést... az anyagcseréd meg sejt szinten zajlik... azt is lehet befolyásolni, de a testhődnek több köze van hozzá, minthogy hány óránként eszel.
2017. júl. 18. 06:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim válasza:
Életkorod? Nemed? Mi a célod? Mi a panaszod? Miért akarod gyorsítani az anyagcserédet?
2017. júl. 20. 10:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:
A két óránkénti evéssel elsősorban a tápanyagbevitelt lehet optimalizálni, ami valamelyest segítheti a szervezetet abban, hogy idővel átálljon a mérsékeltebb tartalékolásra. Ez tehát segítheti a testsúly szinten tartását, de ha a testsúly csökkentése a cél, akkor az intenzív sportolás elengedhetetlen és persze úgy kell beállítani az étrendet, hogy az elégetett kalóriák száma - nem sokkal, de valamelyest - magasabb legyen a bevitt kalóriákénak. Vagyis némi - hosszú távon fenntartható - deficitet kell teremteni...
2017. júl. 22. 10:49
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!