Mikor tudok újra normálisan enni?

Volt egy két hetes időszakom, ami nagyon stresszes volt, teljesen ki voltam készülve idegileg és egyszerűen alig ment le pár falat a torkomon. Volt h másfél napig nem is ettem egyáltalán. Nem mondom h most már minden rendben van az élettemmel, de javul a dolog. Viszont a rendes evésre nem tudok visszaállni. Érzem h éhes vagyok, kívánom az ételt, de három falat után a legkönnyebb dolgot is majdnem kihányom. Plusz folyamatosan hasmenésem van. Mit tehetnék h újra rendesen tudjak enni? Tudom h fokozatosan kell, egyszerre nem szabad sokat, de mondom: három falat után is majdnem hányok.