Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Mit gondoltok erről a videóról?

Mit gondoltok erről a videóról?

Figyelt kérdés

https://www.youtube.com/watch?v=chgFZluubwE

Nekem semmi bajom sincs azzal,ha valaki vegetáriánus vagy vegán,de szerintem ez már túlzás.Szüksége van a szervezetnek főtt ételre.Ez már egészségtelen.

#nyers vegán

2017. júl. 4. 11:40

1/4 anonim

válasza:

Miért gondolod, hogy muszáj főtt ételt enni? Szerintem helyén van a dolog. Ha neki nem kell főtt étel, és igy egészséges, akkor...?

2017. júl. 4. 12:12

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 A kérdező kommentje:

#1 A nyers étel tényleg tápanyagokban gazdag lehet, de a főzés leválasztja a rostokat és a sejtek falait, így olyan tápanyagok is felszabadulnak, amik nyersen nem hozzáférhetőek.

2017. júl. 4. 12:19

3/4 A kérdező kommentje:

Szóval sokkal több tápanyagot juttatna be a szervezetébe főtt ételekkel.

2017. júl. 4. 12:29

4/4 anonim

válasza:

Most menj el és próbáld ki 1-2 napig vagy hétig hogy milyen az amikor nyersen étkezel... Meg fogsz lepődni. A főzéssel az ételek megemésztését segítjük, de idővel a szervezet hozzászokik ahhoz hogy picit többet kell dolgoznia. És mivel tényleg nem tud megemészteni mindent, ehetsz annyit amennyit akarsz, nem fogsz hízni. Ergo ha többet eszel nyers kajából, akkor ugyanannyi tápanyagot juttatsz be, mintha megfőzve ennéd.

2017. júl. 5. 00:50