Testzsírszázalék mérése? Hogy van ez?
Figyelt kérdés
az interneten amikor kiszámoltam a testzsírszázalékomat, azt írta ki, hogy 14%. A suliban viszont valamilyen műszerrel 26%-ot mértek, ami elég sok szerintem. Nem tudom, hogy akkor most mi a jó, és ha tényleg 26%, akkor hogyan tudnám csökkenteni? Félreértés ne essék, nem akarok fogyni, nem érzem magam elhízottnak meg semmi ilyesmi, csak zavar, hogy nem tudom.
14L/170cm/54-55 kg
2017. jún. 21. 22:35
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Kép alapján lehet sacolni ez már jobb mint az ilyen-olyan iskolai mérések, vagy 3 vagy 7 pontos tolomeros módszer. Közembernek nagyjából ennyi elég
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Az interneten nem lehet testzsírt számolni. Honnan tudná az internet, hogy mennyi zsír van a testedben? A 26% teljesen jó, nem kell csökkenteni. [link]
3/4 anonim válasza:
válasza:A testzsírszázalékot NEM lehet kiszámolni. A BMI-t (testtömegindex) ki lehet, de a zsírszázalékot mérni kell.
Mondjuk az sem 100%-ig pontos, de sokat nem szokott tévedni.
A 26% pedig NEM SOK!
4/4 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat, egyébként a BMI-m 18
2017. jún. 22. 10:29
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!