B vitamin és magnézium melyik táplálékokban van?
Figyelt kérdés
Sziasztok, B vitamin hiányt és magnézium hiányt állapított meg az orvos nálam, körülbelül egy éve. Javasolta, hogy vitaminokat szedjek - magnéziumot és b vitamint. De nagyon drága mind a kettő, nincsenek olyan táplálékok, amikkel B vitamint és magnéziumot nyer a szervezet? Ha vannak légyszíves írjátok meg mely ételek azok.2017. jún. 18. 15:28
2/4 A kérdező kommentje:
Ez nem vicces, első válaszoló, értelmes válaszokat várok. De eddig még senkitől se kaptam.
2017. jún. 18. 19:00
3/4 Csori96 
válasza:
válasza:Nem is viccnek szánta, a sörélesztő jó B-vitamin forrás. Egyébként a Google a barátod.
4/4 anonim válasza:
Ha B vitamin, akkor sör! Ezen kívül a húsok, máj, gabonafélék tartalmaznak B vitamint.
Ami a magnéziumot illeti, van egy rossz hírem. Nem tudsz táplálékkal bevinni elegendő magnéziumot.
Én ezt a készítményt javaslom, nekem látványosan segített:
Illetve barátnőm a BioCo Magnéziumot szedett a terhesség alatt (napi 3x1-et) jócskán megemelte neki a magnézium szintjét, és az nem is olyan drága.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!