Paleo étrend? Hallottam róla, és érdekelne. De olyan sok mindent nem irnak róla. Mit lehet enni? Miért? Hatásos?

mármint milyen szempontból 'hatásos'?

én olvastam róla, és a szendi gábort egy okos embernek tartom, de speciel számomra ez egy hülyeségnek tűnik.

Hallotál már az erről szóló könyvről? [link]

Én személy szerint jónak találom ezt a táplálkozási módszert. De nem akarlak elbizonytalanítani, de nagyon nehéz lehet betartani.

A könyv nagyon jó!