BCAA-t és glutamint akkor is szedhetek, ha nem edzem, csak fizikai munkát végzek, ami elég fárasztó? Diétázok most.
Figyelt kérdés
2017. márc. 24. 09:56
3/10 anonim 
válasza:
válasza:Akármikor szedheted, csak pont semmi haszna...
4/10 A kérdező kommentje:
Tehát a BCAA nem fog abban segíteni, hogy az izmaim megmaradjanak?
2017. márc. 24. 14:49
5/10 anonim válasza:
válasza:Nem fog rólad leesni BCAA nélkül sem. Elenyésző hasznod származik ezekből a kiegészítőkből, ahhoz képest pedig nagyon drágák, ráadásul lehet egészségügyi kockázata is.
6/10 A kérdező kommentje:
Mire gondolsz? Milyen kockázatai lehetnek?
2017. márc. 24. 16:14
7/10 anonim válasza:
válasza:Ki tudja? Nem természetes arányban és formában található tápanyagok, aromák, édesítők... Inzulinrezisztenciával már összefüggésbe hozták.
8/10 A kérdező kommentje:
Értem, hát ez kicsit sem hangzik jól.
2017. márc. 24. 18:12
9/10 anonim válasza:
válasza:Olyan dolog van benne ami természetesen jelen van a testedben is.emellett visszatölt.mi bajod lenne
10/10 anonim válasza:
válasza:Nagyon sok dolog van a testedben, ami túlzásba véve problémát okoz. A BCAA aminosav jó dolog, csak ételből kell bevinni, magyarul fehérjét kell enni. A természetben egy táplálékban sincs izolált BCAA, hanem mindig a többi aminosavval együtt található meg.
A túlzott BCAA bevitel elvileg túlstimulálja az inzulin kiválasztást, és negatív visszacsatoláson keresztül csökken az inzulinérzékenység. Én amúgy is azt vallom, hogy a fehérje mellé sosem árt némi szénhidrát, hogy ne essen le a vércukor a fehérje inzulinválasza miatt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!