Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Miért vagyok állandóan éhes?

Miért vagyok állandóan éhes?

Figyelt kérdés

Egész nap nem érzem, hogy jól laktam volna, de az esték a legrosszabbak. Nem tudom átaludni az egész éjszakát, mert már az éjszaka közepén arra kelek, hogy majd meghalok éhen...ki is megyek enni ilyenkor, de igyekszem valami szénhidrátszegény ételt enni, mert azért elhízni sem akarok az esti evéstől, ami sajnos már minden napos.

27/N

2017. febr. 24. 21:38

❮ 1 2

11/15 A kérdező kommentje:

Hát ha nem javul, akkor elmegyek orvoshoz. Nem hiszem, hogy csak az agyam jelezne, mert van olyan, hogy már annyira éhes vagyok, hogy úgy érzem elájulok, ha nem eszem.

2017. febr. 24. 22:04

12/15 anonim

válasza:

Pedig ha éhes vagy azt az agyad jelzi neked.

Mindenesetre most hogy ennyit beszéltünk rola megeheztem :D

2017. febr. 24. 22:06

Hasznos számodra ez a válasz?

13/15 anonim

válasza:

Ha allandoan ehezel, akkor hianyzik az ENERGIA a szervezetednek. Tul keves szenhidratot fogyasztassz, egyel többet, es minimalizald a zsirt, igy nem fogsz elhizni ;)

2017. febr. 25. 08:06

Hasznos számodra ez a válasz?

14/15 anonim

válasza:

Ugyanez van velem is már két hete. Nálam azért lehet ,hogy kevés vitamin kerül a szervezetembe (kb csak kenyér van itthon , ezért ezt eszem)

2017. febr. 25. 09:05

Hasznos számodra ez a válasz?

15/15 anonim

válasza:

Velem is volt hasonló. Nagyon levittem a ch-t és emiatt sokszor éhes voltam, ráadásul a közérzetem sem volt jó. Szerintem emeld meg a szénhidrátot, ne aggódj, nem fogsz elhízni. :) Nem önmagában a szénhidrát hizlal, ezzel nem értek egyet..Próbáld a zsírt csökkenteni kicsit és a szénhidrátot pedig emelni. :)

2017. febr. 26. 18:40

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

állandóan éhes és fáradt vagyok. Mit tegyek megoldás?