Van egy fiam Dávid 12 éves és van a hasán egy háj réteg ami szembetűnő, combja vastagabb a normálisnál 164 cm és 53 kiló sportol de sok rajta a háj, mi legyen?

Dávidkám, jól van az az 53 kiló.

Szerintem rendbe van a gyerek.De,ha csak kicsit kövér,akkor hogyan lógnak ki a zsírpárnák?Ebbe a korba még növésbe vannak a gyerekek.Talán nagyobb ruhát kellene venni,mert kinőtte.És egy gyereknek két szülője van tehát,ha tőled nem is a párodtól örökölhette,de még a nagyszülőktől is.De,ha tényleg úgy érzed,h a gyerek nagyon hízik,akkor vidd el orvoshoz.

Ezt nyilván Dávid írta, nem pedig a szülei. Szóval: a súlyod alapján normális vagy, bár lehet magas a testzsírod. Azt javaslom, kezdj bele a sajáttestsúlyos edzésbe, egyél az izomfejlődéshez elegendő tápanyagot. Az alaptudást megszerezheted a Sárga Kapszula c. könyvből. Nyugi, ez nem egy unalmas, zsabzsab, hanem rendkívül lényegretörő és közvetlen stílusú könyv. Sok sikert, kitartást, fél-egy év alatt elég látványos változást érhetsz el.

[link]

Szerintem jó az 53😂 Ember én alíg vagyok 160cm de biztos vagyok 53kg,és eggyáltalán nem vagyok kövér,sőt😉

6 válasz érkezett, ebből 2 válaszolt a kérdésre. A többiek be vannak b4szva vagy mi van? Egy 12 éves fiú nincs megelégedve a testével, lehet, hogy nem számít túlsúlyosnak, de ettől még lehet rajta sok zsír. Az egyik szülője nevében kiírt egy kérdést, hogy mit tegyen. Nem azt várta, hogy azt mondogassátok, hogy "á, nem vagy kövér, jó vagy így, én is kb. ilyen zsíros vagyok" stb. Segítséget várt a változtatással kapcsolatban. Az meg a másik, hogy gyerekkorban alacsonyabb BMI a normális, mint felnőttkorban, épp ezért gyerekeknél nem használható felnőtt bmi.